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ハーフマラソン走ってきました

超疲れた(ぉ


初めてのマラソン大会でしたが、一応完走はしました。ほんと疲れた。
平坦なコースの大会を選んだはずなのですが、あの日差しは予想外。
途中で汗をまったくかかなくなって、これやばいんじゃね、と。給水が多目で助かりました。

あと、ペース配分を完全に間違えましたねえ。
15kmは練習で走ったことあったから、そのペースで行けば残り5kmあまり押せるかなと思ってたら、見事に残り5kmで足が止まった。

まあ、これからもランニング頑張ります。
[ 2012/10/22 21:46 ] スポーツ | TB(1) | CM(2)

No title

平地の20kmは自転車なら1時間で余裕なんですが、走ると2時間半くらいかかりそう。

次はフルマラソンですね。
[ 2012/10/26 20:04 ] [ 編集 ]

だいたい2時間半でしたね。
ちょっと爪を痛めたので、フルマラソンはハーフを余裕持って走れるようになってからにします。
[ 2012/10/27 13:52 ] [ 編集 ]

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まとめ【ハーフマラソン走って】

超疲れた(ぉ初めてのマラソン大会でしたが、一応完走はしました。ほんと疲れた。平坦なコースの大会を選
[2012/11/13 23:07] URL まっとめBLOG速報



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