超疲れた(ぉ初めてのマラソン大会でしたが、一応完走はしました。ほんと疲れた。
平坦なコースの大会を選んだはずなのですが、あの日差しは予想外。
途中で汗をまったくかかなくなって、これやばいんじゃね、と。給水が多目で助かりました。
あと、ペース配分を完全に間違えましたねえ。
15kmは練習で走ったことあったから、そのペースで行けば残り5kmあまり押せるかなと思ってたら、見事に残り5kmで足が止まった。
まあ、これからもランニング頑張ります。
平地の20kmは自転車なら1時間で余裕なんですが、走ると2時間半くらいかかりそう。
次はフルマラソンですね。
だいたい2時間半でしたね。
ちょっと爪を痛めたので、フルマラソンはハーフを余裕持って走れるようになってからにします。
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まとめ【ハーフマラソン走って】
超疲れた(ぉ初めてのマラソン大会でしたが、一応完走はしました。ほんと疲れた。平坦なコースの大会を選
[2012/11/13 23:07]
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